Auteur: Fysio-Emmen

Afgelopen zondag stonden wij weer aan de start van de 4 Mijl van Emmen. Tom, Guus, Rutger en Frank; met een duidelijk doel: dit jaar sterker, fitter en sneller dan vorig jaar.

Veel mensen merken het langzaam: opstaan gaat wat stroever, bukken voelt minder vanzelfsprekend en een onverwachte beweging kan ineens klachten geven. Vaak wordt gedacht dat dit “erbij hoort”, maar in veel gevallen heeft het te maken met verminderde flexibiliteit en mobiliteit.

Onlangs hebben we samen met familie, collega’s en oud-collega’s het pensioen van Rick Feldhaus gevierd.

Naarmate je minder beweegt of langdurig dezelfde belastingen uitvoert, veranderen je spieren en daalt je belastbaarheid. Dat is normaal, maar het proces versnelt als je weinig krachtprikkels krijgt. Met krachttraining kun je deze afname niet alleen afremmen, maar zelfs omkeren.

In de komende weken worden werkzaamheden uitgevoerd aan de kruisingen Houtweg–Het Waal en Houtweg–Het Weeld in Emmerhout.

Sarcopenie klinkt misschien als een ingewikkeld medisch begrip, maar het beschrijft iets heel menselijks: versnelde spierafbraak.

Januari is dé maand van frisse plannen en goede voornemens. Veel mensen willen het jaar fitter beginnen, meer bewegen en een gezonde routine opbouwen.

In 2026 blijven aanvullende zorgverzekeringen met dekking voor fysiotherapie voor veel verzekerden belangrijk. De basisverzekering vergoedt fysiotherapie namelijk slechts in een beperkt aantal situaties.

Op 20 november was het Wereld COPD-dag 2024, en werd er wereldwijd extra aandacht gevraagd voor COPD.

Vanaf 1 januari 2025 kan fysiotherapie worden vergoed bij de behandeling van patiënten met Reumatoïde Artritis (RA) vanuit het basispakket.